Ha koll på vad du har på tallriken
Club sandwich
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd, tonfisk, ägg och råa grönsaker, förpackad
196
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.23 g
Fett6,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,8 g | 23 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,9 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 58 g | 17 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Club sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Club sandwich?
100 g Club sandwich innehåller 196 kcal, med 9,8 g protein, 23 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Club sandwich?
50 g Club sandwich innehåller 98 kcal, med 4,9 g protein, 12 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Club sandwich?
150 g Club sandwich innehåller 294 kcal, med 15 g protein, 35 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Club sandwich?
200 g Club sandwich innehåller 392 kcal, med 20 g protein, 46 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Club sandwich?
250 g Club sandwich innehåller 490 kcal, med 25 g protein, 58 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25650 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
