Ha koll på vad du har på tallriken
Club sandwich
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd, skinka, ägg och råa grönsaker, förpackad
213
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.26 g
Fett7,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 9 g | 26 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,5 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 14 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 18 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 22 g | 64 g | 19 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Club sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Club sandwich?
100 g Club sandwich innehåller 213 kcal, med 9 g protein, 26 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Club sandwich?
50 g Club sandwich innehåller 107 kcal, med 4,5 g protein, 13 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Club sandwich?
150 g Club sandwich innehåller 320 kcal, med 14 g protein, 38 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Club sandwich?
200 g Club sandwich innehåller 426 kcal, med 18 g protein, 51 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Club sandwich?
250 g Club sandwich innehåller 533 kcal, med 22 g protein, 64 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25652 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
