Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito med bönor, ost och nötkött
Kalorier och näringsvärden
meksikansk
180
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.20 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 27,9 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 90 mg 7%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Burrito med nötkött bönor och ostsnabbmat180 kcal / 100 g
- Burrito med bönor och nötköttmexikansk191 kcal / 100 g
- Bön- och nötköttsburritosnabbmat191 kcal / 100 g
- Bön- och ostburritosnabbmat205 kcal / 100 g
- Bönburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Nötköttsburrito170 kcal / 100 g
- Frukostburritosnabbmat, med ägg, ost och korv277 kcal / 100 g
- Mjuk taco med nötkött ost och sallad206 kcal / 100 g
- Nachos med ost bönor köttfärs och tomatermeksikansk219 kcal / 100 g
Frågor om Burrito med bönor, ost och nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito med bönor, ost och nötkött?
100 g Burrito med bönor, ost och nötkött innehåller 180 kcal, med 7 g protein, 20 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito med bönor, ost och nötkött?
50 g Burrito med bönor, ost och nötkött innehåller 90 kcal, med 3,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito med bönor, ost och nötkött?
150 g Burrito med bönor, ost och nötkött innehåller 270 kcal, med 11 g protein, 30 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Burrito med bönor, ost och nötkött?
200 g Burrito med bönor, ost och nötkött innehåller 360 kcal, med 14 g protein, 39 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Burrito med bönor, ost och nötkött?
250 g Burrito med bönor, ost och nötkött innehåller 450 kcal, med 18 g protein, 49 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4591 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
