Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito med nötkött, bönor och ost
Kalorier och näringsvärden
snabbmat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 27,9 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 90 mg 7%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 portion | 241 g | 434 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 portioner | 482 g | 868 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ portion | 120,5 g | 217 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 portioner | 723 g | 1301 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 portioner | 964 g | 1735 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Burrito med bönor ost och nötköttmeksikansk180 kcal / 100 g
- Bön- och nötköttsburritosnabbmat191 kcal / 100 g
- Bön- och ostburritosnabbmat205 kcal / 100 g
- Burrito med bönor och nötköttmexikansk191 kcal / 100 g
- Bönburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Nötköttsburrito170 kcal / 100 g
- Frukostburritosnabbmat, med ägg, ost och korv277 kcal / 100 g
- Mjuk taco med nötkött ost och sallad206 kcal / 100 g
- Taco med nötkött och ostvetetortilla257 kcal / 100 g
Frågor om Burrito med nötkött, bönor och ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito med nötkött, bönor och ost?
100 g Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 180 kcal, med 7 g protein, 20 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (241 g) Burrito med nötkött, bönor och ost?
1 portion (241 g) Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 434 kcal, med 17 g protein, 47 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (482 g) Burrito med nötkött, bönor och ost?
2 portioner (482 g) Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 868 kcal, med 34 g protein, 95 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (120,5 g) Burrito med nötkött, bönor och ost?
½ portion (120,5 g) Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 217 kcal, med 8,5 g protein, 24 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (723 g) Burrito med nötkött, bönor och ost?
3 portioner (723 g) Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 1301 kcal, med 51 g protein, 142 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (964 g) Burrito med nötkött, bönor och ost?
4 portioner (964 g) Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 1735 kcal, med 68 g protein, 190 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito med nötkött, bönor och ost?
50 g Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 90 kcal, med 3,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito med nötkött, bönor och ost?
150 g Burrito med nötkött, bönor och ost innehåller 270 kcal, med 11 g protein, 30 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173278 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
