Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito bowl, with beans
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 296 mg 13%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 26,6 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 77 mg 6%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 317 mg 7%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,16 mg 17%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 portion | 225 g | 290 | 18 g | 26 g | 7,7 g |
| 2 portioner | 450 g | 581 | 36 g | 52 g | 15 g |
| ½ portion | 112,5 g | 145 | 9 g | 13 g | 3,8 g |
| 3 portioner | 675 g | 871 | 54 g | 78 g | 23 g |
| 4 portioner | 900 g | 1161 | 72 g | 104 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4 g | 5,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 17 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 23 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 20 g | 29 g | 8,6 g |
Liknande livsmedel
- Burrito bowl chicken with beans135 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with beans and rice145 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Pupusa with beans229 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Gordita with beans207 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
Frågor om Burrito bowl, with beans
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito bowl, with beans?
100 g Burrito bowl, with beans innehåller 129 kcal, med 8 g protein, 12 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (225 g) Burrito bowl, with beans?
1 portion (225 g) Burrito bowl, with beans innehåller 290 kcal, med 18 g protein, 26 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (450 g) Burrito bowl, with beans?
2 portioner (450 g) Burrito bowl, with beans innehåller 581 kcal, med 36 g protein, 52 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (112,5 g) Burrito bowl, with beans?
½ portion (112,5 g) Burrito bowl, with beans innehåller 145 kcal, med 9 g protein, 13 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (675 g) Burrito bowl, with beans?
3 portioner (675 g) Burrito bowl, with beans innehåller 871 kcal, med 54 g protein, 78 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (900 g) Burrito bowl, with beans?
4 portioner (900 g) Burrito bowl, with beans innehåller 1161 kcal, med 72 g protein, 104 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito bowl, with beans?
50 g Burrito bowl, with beans innehåller 65 kcal, med 4 g protein, 5,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito bowl, with beans?
150 g Burrito bowl, with beans innehåller 194 kcal, med 12 g protein, 17 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58102790 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
