Ha koll på vad du har på tallriken

Burrito, cheese only

Kalorier och näringsvärden

328
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.28 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 328 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kolhydrater 28 g 10%
  • Fett 17 g 21%
  • Mättat fett 8,6 g 43%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 2,6 g —
  • Natrium 704 mg 31%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Kolin 10,8 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 353 mg 27%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Kalium 112 mg 2%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Selen 21,4 µg 39%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g32814 g29 g17 g
1 portion150 g49221 g43 g25 g
2 portioner300 g98441 g86 g50 g
½ portion75 g24610 g21 g12 g
3 portioner450 g147662 g128 g74 g
4 portioner600 g196882 g171 g99 g
50 g50 g1646,8 g14 g8,3 g
200 g200 g65627 g57 g33 g
250 g250 g82034 g71 g41 g

Frågor om Burrito, cheese only

Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, cheese only?

100 g Burrito, cheese only innehåller 328 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (150 g) Burrito, cheese only?

1 portion (150 g) Burrito, cheese only innehåller 492 kcal, med 21 g protein, 43 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (300 g) Burrito, cheese only?

2 portioner (300 g) Burrito, cheese only innehåller 984 kcal, med 41 g protein, 86 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (75 g) Burrito, cheese only?

½ portion (75 g) Burrito, cheese only innehåller 246 kcal, med 10 g protein, 21 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (450 g) Burrito, cheese only?

3 portioner (450 g) Burrito, cheese only innehåller 1476 kcal, med 62 g protein, 128 g kolhydrater och 74 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (600 g) Burrito, cheese only?

4 portioner (600 g) Burrito, cheese only innehåller 1968 kcal, med 82 g protein, 171 g kolhydrater och 99 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, cheese only?

50 g Burrito, cheese only innehåller 164 kcal, med 6,8 g protein, 14 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Burrito, cheese only?

200 g Burrito, cheese only innehåller 656 kcal, med 27 g protein, 57 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58102680 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat