Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 209 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 26,2 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 99 mg 8%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 11 g | 24 g | 6,5 g |
| 1 portion | 220 g | 460 | 24 g | 53 g | 14 g |
| 2 portioner | 440 g | 920 | 49 g | 106 g | 28 g |
| ½ portion | 110 g | 230 | 12 g | 27 g | 7,1 g |
| 3 portioner | 660 g | 1379 | 73 g | 159 g | 43 g |
| 4 portioner | 880 g | 1839 | 98 g | 212 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,6 g | 12 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 17 g | 36 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 22 g | 48 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 28 g | 60 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Burrito, chicken, with beans and rice, cheese
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 209 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
1 portion (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 460 kcal, med 24 g protein, 53 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
2 portioner (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 920 kcal, med 49 g protein, 106 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
½ portion (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 230 kcal, med 12 g protein, 27 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
3 portioner (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 1379 kcal, med 73 g protein, 159 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
4 portioner (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 1839 kcal, med 98 g protein, 212 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 105 kcal, med 5,6 g protein, 12 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?
150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese innehåller 314 kcal, med 17 g protein, 36 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58102540 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
