Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito bowl, beef or pork, with rice
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 181 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Kolin 30,8 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 67 mg 5%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8,1 g |
| 1 portion | 270 g | 489 | 32 g | 38 g | 22 g |
| 2 portioner | 540 g | 977 | 64 g | 76 g | 44 g |
| ½ portion | 135 g | 244 | 16 g | 19 g | 11 g |
| 3 portioner | 810 g | 1466 | 97 g | 114 g | 65 g |
| 4 portioner | 1080 g | 1955 | 129 g | 151 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6 g | 7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 35 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Seasoned ground beef and pork mexican style139 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
Frågor om Burrito bowl, beef or pork, with rice
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito bowl, beef or pork, with rice?
100 g Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 181 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice?
1 portion (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 489 kcal, med 32 g protein, 38 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice?
2 portioner (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 977 kcal, med 64 g protein, 76 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice?
½ portion (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 244 kcal, med 16 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice?
3 portioner (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 1466 kcal, med 97 g protein, 114 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice?
4 portioner (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 1955 kcal, med 129 g protein, 151 g kolhydrater och 87 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito bowl, beef or pork, with rice?
50 g Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 91 kcal, med 6 g protein, 7 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito bowl, beef or pork, with rice?
150 g Burrito bowl, beef or pork, with rice innehåller 272 kcal, med 18 g protein, 21 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58102720 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
