Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, ugnsbakad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Kolh.7,9 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	46	1,8 g	7,9 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,9 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,7 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	92	3,6 g	16 g	0,9 g
250 g	250 g	115	4,5 g	20 g	1,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 46 kcal, med 1,8 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 23 kcal, med 0,9 g protein, 4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 69 kcal, med 2,7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 92 kcal, med 3,6 g protein, 16 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 115 kcal, med 4,5 g protein, 20 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Källa: BLS (Germany) G311262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat