Ha koll på vad du har på tallriken

Sparris

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, ugnsbakad

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Kolh.5,2 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	37	2,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	3,8 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	74	5,1 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	93	6,4 g	13 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sparris?

100 g Sparris innehåller 37 kcal, med 2,6 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sparris?

50 g Sparris innehåller 19 kcal, med 1,3 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sparris?

150 g Sparris innehåller 56 kcal, med 3,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sparris?

200 g Sparris innehåller 74 kcal, med 5,1 g protein, 10 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sparris?

250 g Sparris innehåller 93 kcal, med 6,4 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) G450262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat