Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.5,1 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	29	1,2 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,8 g	7,6 g	0,4 g
200 g	200 g	58	2,4 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	73	3 g	13 g	0,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 29 kcal, med 1,2 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 15 kcal, med 0,6 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 44 kcal, med 1,8 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 58 kcal, med 2,4 g protein, 10 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 73 kcal, med 3 g protein, 13 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) G311232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat