Ha koll på vad du har på tallriken
Biff
Kalorier och näringsvärden
fett inte borttaget, rå
146
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 54 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Rib eye-biffbenfri, utan fettkant, endast magert kött, trimmet till 0" fett, alla klasser, rått154 kcal / 100 g
- Biff av oxfiléavskiljbart magert kött och fett, putsat till 1/8 tum fett, select-kvalitet, rå249 kcal / 100 g
- Ribeye-biff av nötköttrå170 kcal / 100 g
- Biff av nötköttrå152 kcal / 100 g
- Biff av högrevrå201 kcal / 100 g
- Ryggbifffett ej bortskuret, rå143 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötrå118 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, rå147 kcal / 100 g
- Nötköttmager, genomsnittlig, rå129 kcal / 100 g
- Lammstekrå108 kcal / 100 g
Frågor om Biff
Hur många kalorier innehåller 100 g Biff?
100 g Biff innehåller 146 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Biff?
50 g Biff innehåller 73 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Biff?
150 g Biff innehåller 219 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Biff?
200 g Biff innehåller 292 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Biff?
250 g Biff innehåller 365 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: ausnut F000876 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
