Ha koll på vad du har på tallriken
Biff
Kalorier och näringsvärden
mager, ugnsbakad, stekt, grillad eller grillad över öppen eld, utan tillsatt fett
138
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 41 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 68 g | 0 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Biff flanksteakutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, saltat191 kcal / 100 g
- Biff av nötköttgrillat/stekt i panna182 kcal / 100 g
- Biff av nötinnanlårdjupfryst, stekt utan fett, i ugn162 kcal / 100 g
- Biff eller steksammansatta skivor, magra och feta, tillagad245 kcal / 100 g
- Biff av ryggbiffgrillat, magert176 kcal / 100 g
- Fläskstekmager, kokt, tillagad i gryta, tillagad i mikrovågsugn, pochering, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett175 kcal / 100 g
- Mager fläskstekbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett160 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, bakad, stekt eller grillad, utan tillsatt fett213 kcal / 100 g
- Nötköttsbiffstekt utan sky, frysvara135 kcal / 100 g
- Revbensstek av nötköttmagert, grillat eller stekt i panna198 kcal / 100 g
Frågor om Biff
Hur många kalorier innehåller 100 g Biff?
100 g Biff innehåller 138 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Biff?
50 g Biff innehåller 69 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Biff?
150 g Biff innehåller 207 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Biff?
200 g Biff innehåller 276 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Biff?
250 g Biff innehåller 345 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: ausnut F000855 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
