Ha koll på vad du har på tallriken
Revbensstek av nötkött
Kalorier och näringsvärden
magert, grillat eller stekt i panna
198
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,8 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,9 µg 77%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 6,3 mg 58%
- Koppar 0,09 mg 9%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 64 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Ribeye-biffgrillad, utan olja, utan salt268 kcal / 100 g
- Biffrå229 kcal / 100 g
- Ribeye-biff av nötköttrå170 kcal / 100 g
- Rib eye-stekmed ben, med kant, separerbart kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla klasser, tillagat, grillat309 kcal / 100 g
- Ribeyebiffnötkött, magert, rå163 kcal / 100 g
- Rib eye-biffbenfri, utan fettkant, endast magert kött, trimmet till 0" fett, alla klasser, rått154 kcal / 100 g
- Entrecôtenötkött, stekt utan fett202 kcal / 100 g
- Hästrevbiffgrillad, stekta i panna169 kcal / 100 g
- Nötrevbenendast magert kött140 kcal / 100 g
- Revbensstek av nötstekt, mager och fet300 kcal / 100 g
Frågor om Revbensstek av nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Revbensstek av nötkött?
100 g Revbensstek av nötkött innehåller 198 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Revbensstek av nötkött?
50 g Revbensstek av nötkött innehåller 99 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Revbensstek av nötkött?
150 g Revbensstek av nötkött innehåller 297 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Revbensstek av nötkött?
200 g Revbensstek av nötkött innehåller 396 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Revbensstek av nötkött?
250 g Revbensstek av nötkött innehåller 495 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
