Ha koll på vad du har på tallriken

Mager fläskstek

Kalorier och näringsvärden

bakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett

160

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Kolh.0 g

Fett2,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	160	34 g	2,3 g
50 g	50 g	80	17 g	1,2 g
150 g	150 g	240	52 g	3,5 g
200 g	200 g	320	69 g	4,6 g
250 g	250 g	400	86 g	5,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mager fläskstek?

100 g Mager fläskstek innehåller 160 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mager fläskstek?

50 g Mager fläskstek innehåller 80 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mager fläskstek?

150 g Mager fläskstek innehåller 240 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mager fläskstek?

200 g Mager fläskstek innehåller 320 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mager fläskstek?

250 g Mager fläskstek innehåller 400 kcal, med 86 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Källa: ausnut F010361 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat