Ha koll på vad du har på tallriken
Benfri kalvstek av lår
Kalorier och näringsvärden
mager, ugnsbakad, stekt, pannstekt, grillad eller grillad över kol, utan tillsatt fett
157
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Kolh.0 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 34 g 69%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 52 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 69 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 86 g | 0 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Kalvstek av lårmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett144 kcal / 100 g
- Kalvkotlett med benmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett132 kcal / 100 g
- Kalvkotlettmager, bakad, ugnsstekt, stekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett144 kcal / 100 g
- Kalvstekav rygg, djupfryst, stekt utan fett, i ugn150 kcal / 100 g
- Kalvkött lårmagert, stekt i panna, ej panerat183 kcal / 100 g
- Kalvkött till stekningbog, djupfryst, stekt utan fett (i ugn)120 kcal / 100 g
- Mager fläskstekbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett160 kcal / 100 g
- Kalvschnitzeldjupfryst, stekt utan fett, i ugn121 kcal / 100 g
- Kalvstrimlormagra, stekta, utan tillsatt fett147 kcal / 100 g
- Lammstekskotlett / steaknyzeelandsk, mager, snabbstekt162 kcal / 100 g
Frågor om Benfri kalvstek av lår
Hur många kalorier innehåller 100 g Benfri kalvstek av lår?
100 g Benfri kalvstek av lår innehåller 157 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Benfri kalvstek av lår?
50 g Benfri kalvstek av lår innehåller 79 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Benfri kalvstek av lår?
150 g Benfri kalvstek av lår innehåller 236 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Benfri kalvstek av lår?
200 g Benfri kalvstek av lår innehåller 314 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Benfri kalvstek av lår?
250 g Benfri kalvstek av lår innehåller 393 kcal, med 86 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: ausnut F009432 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
