Ha koll på vad du har på tallriken

Kalvstek av lår

Kalorier och näringsvärden

mager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett

144

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Kolh.0 g

Fett2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	144	31 g	2 g
50 g	50 g	72	16 g	1 g
150 g	150 g	216	47 g	3 g
200 g	200 g	288	62 g	4 g
250 g	250 g	360	78 g	5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvstek av lår?

100 g Kalvstek av lår innehåller 144 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvstek av lår?

50 g Kalvstek av lår innehåller 72 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvstek av lår?

150 g Kalvstek av lår innehåller 216 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvstek av lår?

200 g Kalvstek av lår innehåller 288 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvstek av lår?

250 g Kalvstek av lår innehåller 360 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: ausnut F009389 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat