Ha koll på vad du har på tallriken

Mager fläskstek

Kalorier och näringsvärden

bakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett

182

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Kolh.0 g

Fett5,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	182	34 g	5,2 g
50 g	50 g	91	17 g	2,6 g
150 g	150 g	273	51 g	7,8 g
200 g	200 g	364	67 g	10 g
250 g	250 g	455	84 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mager fläskstek?

100 g Mager fläskstek innehåller 182 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mager fläskstek?

50 g Mager fläskstek innehåller 91 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mager fläskstek?

150 g Mager fläskstek innehåller 273 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mager fläskstek?

200 g Mager fläskstek innehåller 364 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mager fläskstek?

250 g Mager fläskstek innehåller 455 kcal, med 84 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: ausnut F010362 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat