Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
mager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ-grillad, med tillsatt fett
182
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Kolh.0 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 182 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 50 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 83 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, stekt i panna195 kcal / 100 g
- Fläskkotlettmed ben, magert och fett, bräserat261 kcal / 100 g
- Fläskkotlett revbenmed ben, magert, stekt206 kcal / 100 g
- Fläskkotlett med benmed ben, magert och fett, stekt i panna238 kcal / 100 g
- Fläskkotlettbenbit, magert, stekt194 kcal / 100 g
- Mager fläskstekbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett182 kcal / 100 g
- Lammkotlettmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecue, med tillsatt fett188 kcal / 100 g
- Fläskstekmager, kokt, tillagad i gryta, tillagad i mikrovågsugn, pochering, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett175 kcal / 100 g
- Griskotletttillagad167 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, bakad, stekt eller grillad, med tillsatt fett234 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 182 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 91 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 273 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 364 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 455 kcal, med 83 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: ausnut F006996 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
