Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

av kotlett, panerad, stekt

296

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.6,3 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	296	24 g	6,3 g	19 g
50 g	50 g	148	12 g	3,1 g	9,6 g
150 g	150 g	444	36 g	9,4 g	29 g
200 g	200 g	592	48 g	13 g	38 g
250 g	250 g	740	60 g	16 g	48 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 296 kcal, med 24 g protein, 6,3 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 148 kcal, med 12 g protein, 3,1 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 444 kcal, med 36 g protein, 9,4 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 592 kcal, med 48 g protein, 13 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 740 kcal, med 60 g protein, 16 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y321012 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat