Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
mager, rå
110
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 46 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58 g | 0 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett med benrygg, mager, rå129 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från mitten av kotlettradenfärsk, med ben, endast den magra delen kan separeras, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett revbenmed ben, magert, rått136 kcal / 100 g
- Fläskkotlett av kotlettradfärsk, benfri, endast avskiljbart magert kött, rå127 kcal / 100 g
- Fläskstekmager, rå110 kcal / 100 g
- Griskotlettrå, med 2 mm fettrand134 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, rå147 kcal / 100 g
- Lammkotlettmager, rå139 kcal / 100 g
- Fläskkotlettergrillade, magra194 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 110 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 55 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 165 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 220 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 275 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: ausnut F007019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
