Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett

Kalorier och näringsvärden

mager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecue, med tillsatt fett

188

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett8,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	188	28 g	8,6 g
50 g	50 g	94	14 g	4,3 g
150 g	150 g	282	41 g	13 g
200 g	200 g	376	55 g	17 g
250 g	250 g	470	69 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?

100 g Lammkotlett innehåller 188 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?

50 g Lammkotlett innehåller 94 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?

150 g Lammkotlett innehåller 282 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?

200 g Lammkotlett innehåller 376 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?

250 g Lammkotlett innehåller 470 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: ausnut F004859 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat