Ha koll på vad du har på tallriken

Lammstek

Kalorier och näringsvärden

mager, ugnsbakad eller stekt, med tillsatt fett

161

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett6,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	161	25 g	6,9 g
50 g	50 g	81	12 g	3,5 g
150 g	150 g	242	37 g	10 g
200 g	200 g	322	49 g	14 g
250 g	250 g	403	62 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?

100 g Lammstek innehåller 161 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?

50 g Lammstek innehåller 81 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?

150 g Lammstek innehåller 242 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?

200 g Lammstek innehåller 322 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?

250 g Lammstek innehåller 403 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: ausnut F010340 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat