Ha koll på vad du har på tallriken
Lammstek
Kalorier och näringsvärden
med rödvinssås gjord på brun grundsås
126
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.2 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 17 g | 2 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,4 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 25 g | 3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 34 g | 4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 42 g | 5 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Bräserad lammstekmed sås139 kcal / 100 g
- Lammstek provençalestekt i ugn, med sås180 kcal / 100 g
- Hjortstekmed viltsås av brun grundsås159 kcal / 100 g
- Rådjursstekmed viltsås gjord på brun grundsås196 kcal / 100 g
- Nötstekmed sås138 kcal / 100 g
- Lammryggstekt i ugn med rosmarin och sås181 kcal / 100 g
- Rödvinssåsfrån brun grundsås71 kcal / 100 g
- Fläskstekmed brun grundsås185 kcal / 100 g
- Rullad kalvstekfrån brun grundsås130 kcal / 100 g
- Kalvstekmed brun grundsås130 kcal / 100 g
Frågor om Lammstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?
100 g Lammstek innehåller 126 kcal, med 17 g protein, 2 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?
50 g Lammstek innehåller 63 kcal, med 8,4 g protein, 1 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?
150 g Lammstek innehåller 189 kcal, med 25 g protein, 3 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?
200 g Lammstek innehåller 252 kcal, med 34 g protein, 4 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?
250 g Lammstek innehåller 315 kcal, med 42 g protein, 5 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y461113 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
