Ha koll på vad du har på tallriken

Lammstek

Kalorier och näringsvärden

fett ej borttaget, ugnsbakad eller stekt, med tillsatt fett

261

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	261	22 g	20 g
50 g	50 g	131	11 g	9,8 g
150 g	150 g	392	33 g	29 g
200 g	200 g	522	43 g	39 g
250 g	250 g	653	54 g	49 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?

100 g Lammstek innehåller 261 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?

50 g Lammstek innehåller 131 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?

150 g Lammstek innehåller 392 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?

200 g Lammstek innehåller 522 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?

250 g Lammstek innehåller 653 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.

Källa: ausnut F010343 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat