Ha koll på vad du har på tallriken
Bräserad lammstek
Kalorier och näringsvärden
med sås
139
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.1,7 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,5 g | 0,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 29 g | 2,5 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 3,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 48 g | 4,2 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Bräserad nötstekmed bacon och sås150 kcal / 100 g
- Lammstekmager, rå117 kcal / 100 g
- Nötstekmed sås138 kcal / 100 g
- Lamm bogbräserad utan fett169 kcal / 100 g
- Lammstek provençalestekt i ugn, med sås180 kcal / 100 g
- Bräserat nötköttmed lök och sås209 kcal / 100 g
- Lammtungabräserad275 kcal / 100 g
- Lammgrytakött och grönsaker, i sås93 kcal / 100 g
- Fårlårfet, bräserad utan fett309 kcal / 100 g
- Lammhjärtabräserad185 kcal / 100 g
Frågor om Bräserad lammstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Bräserad lammstek?
100 g Bräserad lammstek innehåller 139 kcal, med 19 g protein, 1,7 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bräserad lammstek?
50 g Bräserad lammstek innehåller 70 kcal, med 9,5 g protein, 0,8 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bräserad lammstek?
150 g Bräserad lammstek innehåller 209 kcal, med 29 g protein, 2,5 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bräserad lammstek?
200 g Bräserad lammstek innehåller 278 kcal, med 38 g protein, 3,4 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bräserad lammstek?
250 g Bräserad lammstek innehåller 348 kcal, med 48 g protein, 4,2 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y463013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
