Ha koll på vad du har på tallriken
Lammkotlett
Kalorier och näringsvärden
fett inte borttaget, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller tillagad på barbecue, med tillsatt fett
275
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 275 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 7,5 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 38 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 50 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 63 g | 0 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Lammkotlett av ryggstekt utan fett, i ugn293 kcal / 100 g
- Lammkotlett grilladaustralisk, importerad, färsk, frenched, putsad, med ben, endast magert kött, trimmat till 0" fett, kokt, grillad236 kcal / 100 g
- Lammkotlett från framdelenmed ben, fett inte borttaget, rå269 kcal / 100 g
- Lammkotlett från höftenmed ben, en del fett borttaget, rå180 kcal / 100 g
- Lammkotlett från stekenmed ben, mager, rå130 kcal / 100 g
- Fläskkotlettfärsk, mittre revbenskotlett, med ben, endast magert kött, tillagad, grillad186 kcal / 100 g
- Lammstekfett ej borttaget, ugnsbakad eller stekt, med tillsatt fett261 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå230 kcal / 100 g
- Lammkotelettgrillad/stekt i panna185 kcal / 100 g
- Lammrevbseparerat magert och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, broiled340 kcal / 100 g
Frågor om Lammkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?
100 g Lammkotlett innehåller 275 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?
50 g Lammkotlett innehåller 138 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?
150 g Lammkotlett innehåller 413 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?
200 g Lammkotlett innehåller 550 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?
250 g Lammkotlett innehåller 688 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: ausnut F004877 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
