Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett

Kalorier och näringsvärden

mager, panerad, tillagad, med tillsatt fett

261

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.13 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	261	24 g	13 g	13 g
50 g	50 g	131	12 g	6,4 g	6,3 g
150 g	150 g	392	36 g	19 g	19 g
200 g	200 g	522	48 g	25 g	25 g
250 g	250 g	653	60 g	32 g	31 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?

100 g Lammkotlett innehåller 261 kcal, med 24 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?

50 g Lammkotlett innehåller 131 kcal, med 12 g protein, 6,4 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?

150 g Lammkotlett innehåller 392 kcal, med 36 g protein, 19 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?

200 g Lammkotlett innehåller 522 kcal, med 48 g protein, 25 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?

250 g Lammkotlett innehåller 653 kcal, med 60 g protein, 32 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: ausnut F004865 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat