Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett

Kalorier och näringsvärden

mager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecue, utan tillsatt fett

170

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett6,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	170	28 g	6,3 g
50 g	50 g	85	14 g	3,2 g
150 g	150 g	255	42 g	9,5 g
200 g	200 g	340	56 g	13 g
250 g	250 g	425	70 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?

100 g Lammkotlett innehåller 170 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?

50 g Lammkotlett innehåller 85 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?

150 g Lammkotlett innehåller 255 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?

200 g Lammkotlett innehåller 340 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?

250 g Lammkotlett innehåller 425 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: ausnut F004860 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat