Ha koll på vad du har på tallriken
Lammkotlett
Kalorier och näringsvärden
fett inte borttaget, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller tillagad på barbecue, utan tillsatt fett
259
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 18 g 22%
- Mättat fett 7,3 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 51 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 64 g | 0 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Lammkotlett av ryggstekt utan fett, i ugn293 kcal / 100 g
- Lammkotlett grilladaustralisk, importerad, färsk, frenched, putsad, med ben, endast magert kött, trimmat till 0" fett, kokt, grillad236 kcal / 100 g
- Lammkotlett från framdelenmed ben, fett inte borttaget, rå269 kcal / 100 g
- Lammkotlett från höftenmed ben, en del fett borttaget, rå180 kcal / 100 g
- Lammkotlett från stekenmed ben, mager, rå130 kcal / 100 g
- Fläskkotlettfärsk, mittre revbenskotlett, med ben, endast magert kött, tillagad, grillad186 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå230 kcal / 100 g
- Lammkotelettgrillad/stekt i panna185 kcal / 100 g
- Lammstekfett ej borttaget, ugnsbakad eller stekt, med tillsatt fett261 kcal / 100 g
- Lammrevbseparerat magert och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, broiled340 kcal / 100 g
Frågor om Lammkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett?
100 g Lammkotlett innehåller 259 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett?
50 g Lammkotlett innehåller 130 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett?
150 g Lammkotlett innehåller 389 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett?
200 g Lammkotlett innehåller 518 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett?
250 g Lammkotlett innehåller 648 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: ausnut F004878 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
