Ha koll på vad du har på tallriken

Marinerad lammstek

Kalorier och näringsvärden

ugnsbakad eller stekt, utan tillsatt fett

194

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.4,3 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	194	22 g	4,3 g	10 g
50 g	50 g	97	11 g	2,2 g	5 g
150 g	150 g	291	32 g	6,5 g	15 g
200 g	200 g	388	43 g	8,6 g	20 g
250 g	250 g	485	54 g	11 g	25 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Marinerad lammstek?

100 g Marinerad lammstek innehåller 194 kcal, med 22 g protein, 4,3 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Marinerad lammstek?

50 g Marinerad lammstek innehåller 97 kcal, med 11 g protein, 2,2 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Marinerad lammstek?

150 g Marinerad lammstek innehåller 291 kcal, med 32 g protein, 6,5 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Marinerad lammstek?

200 g Marinerad lammstek innehåller 388 kcal, med 43 g protein, 8,6 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Marinerad lammstek?

250 g Marinerad lammstek innehåller 485 kcal, med 54 g protein, 11 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: ausnut F010344 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat