Ha koll på vad du har på tallriken
Lamm innanlår
Kalorier och näringsvärden
stekt
166
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0,2 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 166 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 30 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 59 g | 0,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 74 g | 0,5 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Lammstekmager, rå117 kcal / 100 g
- Lammytterfiléstekt utan fett197 kcal / 100 g
- Lammfiléstekt152 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårstekt utan fett140 kcal / 100 g
- Lammstek stekt/ugnsbakktrostat/bakat
- Fårstekmager, stekt utan fett (i ugn)163 kcal / 100 g
- Hel lammstekstekt, magert203 kcal / 100 g
- Nötkött innanlårstekhöft, (innanlår), benfri, mager, tillagad, rostad164 kcal / 100 g
- Innanlårsstek av nötkötthöft, (övre), benfri, mager och fet, 0 mm trimning (0), tillagad, ugnsrostad172 kcal / 100 g
- Lamhjärtastekt226 kcal / 100 g
Frågor om Lamm innanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Lamm innanlår?
100 g Lamm innanlår innehåller 166 kcal, med 30 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lamm innanlår?
50 g Lamm innanlår innehåller 83 kcal, med 15 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lamm innanlår?
150 g Lamm innanlår innehåller 249 kcal, med 44 g protein, 0,3 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lamm innanlår?
200 g Lamm innanlår innehåller 332 kcal, med 59 g protein, 0,4 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lamm innanlår?
250 g Lamm innanlår innehåller 415 kcal, med 74 g protein, 0,5 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: mvt 03.483 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
