Ha koll på vad du har på tallriken
Lamm innanlår
Kalorier och näringsvärden
rå
121
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0,2 g
Fett4,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 4,3 g 6%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 0,3 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 51 g | 0,5 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Lammstekaustralisk, importerad, färsk, utan klöv, med ben, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, rått131 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårrå115 kcal / 100 g
- Kalvstekrå89 kcal / 100 g
- Innanlår av buffelrå103 kcal / 100 g
- Nötytterlårrå111 kcal / 100 g
- Lammytterfilérå147 kcal / 100 g
- Lammköttrå164 kcal / 100 g
- Nötinnanlårinnanlår, till långkok, rått130 kcal / 100 g
- Fårstekmager, rå128 kcal / 100 g
- Lammfilémager, rå119 kcal / 100 g
Frågor om Lamm innanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Lamm innanlår?
100 g Lamm innanlår innehåller 121 kcal, med 21 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lamm innanlår?
50 g Lamm innanlår innehåller 61 kcal, med 10 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lamm innanlår?
150 g Lamm innanlår innehåller 182 kcal, med 31 g protein, 0,3 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lamm innanlår?
200 g Lamm innanlår innehåller 242 kcal, med 41 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lamm innanlår?
250 g Lamm innanlår innehåller 303 kcal, med 51 g protein, 0,5 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: mvt 03.211 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
