Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskinnanlår

Kalorier och näringsvärden

rå

115

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0,2 g

Fett2,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	115	22 g	0,2 g	2,8 g
50 g	50 g	58	11 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	173	34 g	0,3 g	4,2 g
200 g	200 g	230	45 g	0,4 g	5,6 g
250 g	250 g	288	56 g	0,5 g	7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskinnanlår?

100 g Fläskinnanlår innehåller 115 kcal, med 22 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskinnanlår?

50 g Fläskinnanlår innehåller 58 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskinnanlår?

150 g Fläskinnanlår innehåller 173 kcal, med 34 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskinnanlår?

200 g Fläskinnanlår innehåller 230 kcal, med 45 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskinnanlår?

250 g Fläskinnanlår innehåller 288 kcal, med 56 g protein, 0,5 g kolhydrater och 7 g fett.

Källa: mvt 03.208 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat