Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskinnanlår
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett
140
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0,2 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 56 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 71 g | 0,5 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Grisinnanlårstekt utan fett (i ugn)256 kcal / 100 g
- Fläskytterfiléstekt utan fett147 kcal / 100 g
- Innanlår av fläskrå274 kcal / 100 g
- Skinkstek av grisstekt utan fett, i ugn156 kcal / 100 g
- Fläskstek av skinkaindersida, benfri, mager, stekt173 kcal / 100 g
- Fläskstekför stekning, stekt utan fett (ugn)256 kcal / 100 g
- Fläskläggutan att fettet avlägsnats, rå164 kcal / 100 g
- Stekt skinka av grisinre del, benfri, magert och fett, stekt172 kcal / 100 g
- Fläskfiléstekt utan fett151 kcal / 100 g
- Lamm innanlårstekt166 kcal / 100 g
Frågor om Fläskinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskinnanlår?
100 g Fläskinnanlår innehåller 140 kcal, med 28 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskinnanlår?
50 g Fläskinnanlår innehåller 70 kcal, med 14 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskinnanlår?
150 g Fläskinnanlår innehåller 210 kcal, med 42 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskinnanlår?
200 g Fläskinnanlår innehåller 280 kcal, med 56 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskinnanlår?
250 g Fläskinnanlår innehåller 350 kcal, med 71 g protein, 0,5 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: mvt 03.272 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
