Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskfilé

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett

151

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,2 g

Fett3,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	151	29 g	0,2 g	3,7 g
50 g	50 g	76	15 g	0,1 g	1,9 g
150 g	150 g	227	44 g	0,3 g	5,6 g
200 g	200 g	302	58 g	0,4 g	7,4 g
250 g	250 g	378	73 g	0,5 g	9,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfilé?

100 g Fläskfilé innehåller 151 kcal, med 29 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfilé?

50 g Fläskfilé innehåller 76 kcal, med 15 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfilé?

150 g Fläskfilé innehåller 227 kcal, med 44 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfilé?

200 g Fläskfilé innehåller 302 kcal, med 58 g protein, 0,4 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfilé?

250 g Fläskfilé innehåller 378 kcal, med 73 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Källa: mvt 03.492 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat