Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskstek

Kalorier och näringsvärden

fett inte borttaget, ugnsbakad eller stekt, med tillsatt fett

275

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	275	28 g	18 g
50 g	50 g	138	14 g	9,1 g
150 g	150 g	413	42 g	27 g
200 g	200 g	550	56 g	36 g
250 g	250 g	688	71 g	45 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskstek?

100 g Fläskstek innehåller 275 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskstek?

50 g Fläskstek innehåller 138 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskstek?

150 g Fläskstek innehåller 413 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskstek?

200 g Fläskstek innehåller 550 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskstek?

250 g Fläskstek innehåller 688 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.

Källa: ausnut F010359 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat