Ha koll på vad du har på tallriken
Rullad fläskstek
Kalorier och näringsvärden
med sås
158
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.1,1 g
Fett9,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 1,1 g 0%
- Fett 9,8 g 13%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 16 g | 1,1 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8 g | 0,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 24 g | 1,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 32 g | 2,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 40 g | 2,8 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Fläskstekrå153 kcal / 100 g
- Fläskrulladbräserad, med brun grundsås144 kcal / 100 g
- Fläskrulle194 kcal / 100 g
- Fläskrouladfylld med surkål, bräserad, med sås136 kcal / 100 g
- Fläskrulad194 kcal / 100 g
- Nötstekmed sås138 kcal / 100 g
- Rullad kalvstekfrån brun grundsås130 kcal / 100 g
- Vildsvinsstekmed bacon och viltsås av brun grundsås183 kcal / 100 g
- Köttfärslimpa av fläskkött183 kcal / 100 g
- Stekt skinka av grisinre del, benfri, magert och fett, stekt172 kcal / 100 g
Frågor om Rullad fläskstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Rullad fläskstek?
100 g Rullad fläskstek innehåller 158 kcal, med 16 g protein, 1,1 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rullad fläskstek?
50 g Rullad fläskstek innehåller 79 kcal, med 8 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rullad fläskstek?
150 g Rullad fläskstek innehåller 237 kcal, med 24 g protein, 1,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rullad fläskstek?
200 g Rullad fläskstek innehåller 316 kcal, med 32 g protein, 2,2 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rullad fläskstek?
250 g Rullad fläskstek innehåller 395 kcal, med 40 g protein, 2,8 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y352013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
