Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskrullad
Kalorier och näringsvärden
bräserad, med brun grundsås
144
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.3,1 g
Fett7,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 7,3 g 9%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 16 g | 3,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 24 g | 4,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 32 g | 6,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 40 g | 7,8 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Rullad fläskstekmed sås158 kcal / 100 g
- Oxrulladbräserad, med sås133 kcal / 100 g
- Kalvruladstekt, med brun grundsås156 kcal / 100 g
- Fläskrulle194 kcal / 100 g
- Fläskrulad194 kcal / 100 g
- Fläskkarrébräserad, med brun grundsås158 kcal / 100 g
- Fläskstekmed brun grundsås185 kcal / 100 g
- Fläskkotlettbräserad, med brun grundsås218 kcal / 100 g
- Fläskfiléstekt i ugn, med brun grundsås125 kcal / 100 g
- Nötköttsruladerhemmagjord159 kcal / 100 g
Frågor om Fläskrullad
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskrullad?
100 g Fläskrullad innehåller 144 kcal, med 16 g protein, 3,1 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskrullad?
50 g Fläskrullad innehåller 72 kcal, med 8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskrullad?
150 g Fläskrullad innehåller 216 kcal, med 24 g protein, 4,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskrullad?
200 g Fläskrullad innehåller 288 kcal, med 32 g protein, 6,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskrullad?
250 g Fläskrullad innehåller 360 kcal, med 40 g protein, 7,8 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y351023 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
