Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

bräserad, med brun grundsås

218

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.2,4 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	218	18 g	2,4 g	15 g
50 g	50 g	109	9,2 g	1,2 g	7,4 g
150 g	150 g	327	28 g	3,6 g	22 g
200 g	200 g	436	37 g	4,8 g	30 g
250 g	250 g	545	46 g	6 g	37 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 218 kcal, med 18 g protein, 2,4 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 109 kcal, med 9,2 g protein, 1,2 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 327 kcal, med 28 g protein, 3,6 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 436 kcal, med 37 g protein, 4,8 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 545 kcal, med 46 g protein, 6 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y321323 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat