Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskstek
Kalorier och näringsvärden
fett inte borttaget, rå
173
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,8 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 49 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Mager fläskstekrå107 kcal / 100 g
- Fläskstek utan benryggbiff, mager och fet, rå166 kcal / 100 g
- Fläskstek skinka stekthel, magert och fett, stekt273 kcal / 100 g
- Fläskstek av skinkaindersida, benfri, mager, stekt173 kcal / 100 g
- Fläskstek av kotlettradfärsk, benfri, endast avskiljbart magert kött, rå132 kcal / 100 g
- Fläskläggutan att fettet avlägsnats, rå164 kcal / 100 g
- Nötytterstektfett ej borttaget, rå166 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradför stekning, rå115 kcal / 100 g
- Fläskbogutan att fettet avlägsnats, rå182 kcal / 100 g
- Fläskkotlettrevbenstekbenfri, mager och fet, rå206 kcal / 100 g
Frågor om Fläskstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskstek?
100 g Fläskstek innehåller 173 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskstek?
50 g Fläskstek innehåller 87 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskstek?
150 g Fläskstek innehåller 260 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskstek?
200 g Fläskstek innehåller 346 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskstek?
250 g Fläskstek innehåller 433 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ausnut F010357 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
