Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskstek

Kalorier och näringsvärden

med surkål och potatis, färdig att äta, industriellt tillverkad

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Kolh.9,6 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	84	7,8 g	9,6 g	1,3 g
50 g	50 g	42	3,9 g	4,8 g	0,7 g
150 g	150 g	126	12 g	14 g	2 g
200 g	200 g	168	16 g	19 g	2,6 g
250 g	250 g	210	20 g	24 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskstek?

100 g Fläskstek innehåller 84 kcal, med 7,8 g protein, 9,6 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskstek?

50 g Fläskstek innehåller 42 kcal, med 3,9 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskstek?

150 g Fläskstek innehåller 126 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskstek?

200 g Fläskstek innehåller 168 kcal, med 16 g protein, 19 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskstek?

250 g Fläskstek innehåller 210 kcal, med 20 g protein, 24 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: mvt 09.137 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat