Ha koll på vad du har på tallriken
Biff
Kalorier och näringsvärden
mager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ-grillad, med tillsatt fett
156
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Biff flanksteakutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, saltat191 kcal / 100 g
- Biff av nötköttgrillat/stekt i panna182 kcal / 100 g
- Biff eller steksammansatta skivor, magra och feta, tillagad245 kcal / 100 g
- Biff av nötinnanlårdjupfryst, stekt utan fett, i ugn162 kcal / 100 g
- Biff av ryggbiffgrillat, magert och fett203 kcal / 100 g
- Nötköttsbiffstekt utan sky, frysvara135 kcal / 100 g
- Revbensstek av nötköttmagert, grillat eller stekt i panna198 kcal / 100 g
- Mager fläskstekbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett182 kcal / 100 g
- Fläskkotlettmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ-grillad, med tillsatt fett182 kcal / 100 g
- Fläskstekmager, kokt, tillagad i gryta, tillagad i mikrovågsugn, pochering, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett175 kcal / 100 g
Frågor om Biff
Hur många kalorier innehåller 100 g Biff?
100 g Biff innehåller 156 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Biff?
50 g Biff innehåller 78 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Biff?
150 g Biff innehåller 234 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Biff?
200 g Biff innehåller 312 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Biff?
250 g Biff innehåller 390 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: ausnut F000854 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
