Ha koll på vad du har på tallriken
Beef with cream or white sauce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 2,8 g 1%
- Fett 9,3 g 12%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,33 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 86,5 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 41 mg 3%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 3,8 mg 34%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 1 portion | 256 g | 474 | 58 g | 7 g | 24 g |
| 2 portioner | 512 g | 947 | 115 g | 14 g | 48 g |
| ½ portion | 128 g | 237 | 29 g | 3,5 g | 12 g |
| 3 portioner | 768 g | 1421 | 173 g | 21 g | 72 g |
| 4 portioner | 1024 g | 1894 | 230 g | 28 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 34 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56 g | 6,9 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Beef and potatoes with cream sauce white sauce or mushroom sauce100 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Creamed chipped or dried beef133 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Tuna with cream or white sauce102 kcal / 100 g
Frågor om Beef with cream or white sauce
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef with cream or white sauce?
100 g Beef with cream or white sauce innehåller 185 kcal, med 23 g protein, 2,8 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (256 g) Beef with cream or white sauce?
1 portion (256 g) Beef with cream or white sauce innehåller 474 kcal, med 58 g protein, 7 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (512 g) Beef with cream or white sauce?
2 portioner (512 g) Beef with cream or white sauce innehåller 947 kcal, med 115 g protein, 14 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (128 g) Beef with cream or white sauce?
½ portion (128 g) Beef with cream or white sauce innehåller 237 kcal, med 29 g protein, 3,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (768 g) Beef with cream or white sauce?
3 portioner (768 g) Beef with cream or white sauce innehåller 1421 kcal, med 173 g protein, 21 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1024 g) Beef with cream or white sauce?
4 portioner (1024 g) Beef with cream or white sauce innehåller 1894 kcal, med 230 g protein, 28 g kolhydrater och 95 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef with cream or white sauce?
50 g Beef with cream or white sauce innehåller 93 kcal, med 11 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef with cream or white sauce?
150 g Beef with cream or white sauce innehåller 278 kcal, med 34 g protein, 4,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27113000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
