Ha koll på vad du har på tallriken
Bär
Kalorier och näringsvärden
råa
43
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.7 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 6,6 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 18 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Blandade bärråa39 kcal / 100 g
- Röda bärhallon, jordgubbar, röda vinbär, svarta vinbär, råa
- Fruktrå, genomsnittlig56 kcal / 100 g
- Mullbärrå43 kcal / 100 g
- Blåbärråa51 kcal / 100 g
- Björnbärrå43 kcal / 100 g
- Hallonråa52 kcal / 100 g
- Tranbärråa46 kcal / 100 g
- Citrusfruktgenomsnittlig, rå40 kcal / 100 g
- Vilt blåbærrå61 kcal / 100 g
Frågor om Bär
Hur många kalorier innehåller 100 g Bär?
100 g Bär innehåller 43 kcal, med 0,9 g protein, 7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bär?
50 g Bär innehåller 22 kcal, med 0,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bär?
150 g Bär innehåller 65 kcal, med 1,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bär?
200 g Bär innehåller 86 kcal, med 1,8 g protein, 14 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bär?
250 g Bär innehåller 108 kcal, med 2,3 g protein, 18 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1119 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
