Ha koll på vad du har på tallriken
Bacon submarine-sandwich
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomat
205
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.25 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 210 mg 16%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 23,2 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 10 g | 25 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 15 g | 38 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 20 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 25 g | 63 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- BLT-smörgåssnabbmat, på vitt bröd205 kcal / 100 g
- Skinksmörgåssnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomat151 kcal / 100 g
- B.L.T.-subsubway, på vitt bröd med bacon, sallad och tomat205 kcal / 100 g
- Submarine-sandwichpå vitt bröd, kallskuret med sallad och tomater213 kcal / 100 g
- Thunsallad submarine-sandwichsnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomater218 kcal / 100 g
- Submarine-sandwich med roastbeefsnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomat156 kcal / 100 g
- Roastbeef submarine-sandwichsnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomater156 kcal / 100 g
- Kalkonsubpå vitt bröd med sallad och tomat147 kcal / 100 g
- Kallskänkssmörgåssnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomat213 kcal / 100 g
- Steak and cheese submarine-sandwichsnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomat183 kcal / 100 g
Frågor om Bacon submarine-sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Bacon submarine-sandwich?
100 g Bacon submarine-sandwich innehåller 205 kcal, med 10 g protein, 25 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bacon submarine-sandwich?
50 g Bacon submarine-sandwich innehåller 103 kcal, med 5 g protein, 13 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bacon submarine-sandwich?
150 g Bacon submarine-sandwich innehåller 308 kcal, med 15 g protein, 38 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bacon submarine-sandwich?
200 g Bacon submarine-sandwich innehåller 410 kcal, med 20 g protein, 50 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bacon submarine-sandwich?
250 g Bacon submarine-sandwich innehåller 513 kcal, med 25 g protein, 63 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7640 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
