Ha koll på vad du har på tallriken

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

Kalorier och näringsvärden

240
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.42 g
Fett4,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kolhydrater 42 g 15%
  • Fett 4,4 g 6%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 83,4 mg 4%
  • Kolesterol 16,3 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 42,3 µg 5%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,36 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,59 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 21,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 28,2 mg 2%
  • Järn 0,51 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 76,4 mg 6%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 5,8 µg 11%
  • Jod 11,6 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2406 g43 g4,4 g
50 g50 g1203 g21 g2,2 g
150 g150 g3609 g64 g6,6 g
200 g200 g48012 g85 g8,9 g
250 g250 g60015 g106 g11 g

Frågor om Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

100 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk innehåller 240 kcal, med 6 g protein, 43 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

50 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk innehåller 120 kcal, med 3 g protein, 21 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

150 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk innehåller 360 kcal, med 9 g protein, 64 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

200 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk innehåller 480 kcal, med 12 g protein, 85 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

250 g Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk innehåller 600 kcal, med 15 g protein, 106 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1170 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat