Ha koll på vad du har på tallriken

Apple pie, soft, low-fat milk

Kalorier och näringsvärden

223
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.33 g
Fett7,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kolhydrater 33 g 12%
  • Fett 7,9 g 10%
  • Mättat fett 0,9 g 4%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 91,9 mg 4%
  • Kolesterol 53,2 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 36,6 µg 4%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,41 µg 2%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 10,2 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Kalcium 93,7 mg 7%
  • Järn 0,46 mg 3%
  • Magnesium 9,8 mg 2%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2234,3 g33 g7,9 g
50 g50 g1122,1 g16 g3,9 g
150 g150 g3356,4 g49 g12 g
200 g200 g4468,5 g66 g16 g
250 g250 g55811 g82 g20 g

Frågor om Apple pie, soft, low-fat milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Apple pie, soft, low-fat milk?

100 g Apple pie, soft, low-fat milk innehåller 223 kcal, med 4,3 g protein, 33 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Apple pie, soft, low-fat milk?

50 g Apple pie, soft, low-fat milk innehåller 112 kcal, med 2,1 g protein, 16 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Apple pie, soft, low-fat milk?

150 g Apple pie, soft, low-fat milk innehåller 335 kcal, med 6,4 g protein, 49 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Apple pie, soft, low-fat milk?

200 g Apple pie, soft, low-fat milk innehåller 446 kcal, med 8,5 g protein, 66 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Apple pie, soft, low-fat milk?

250 g Apple pie, soft, low-fat milk innehåller 558 kcal, med 11 g protein, 82 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34705 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat