Ha koll på vad du har på tallriken

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose

Kalorier och näringsvärden

220
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.35 g
Fett5,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 220 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kolhydrater 35 g 13%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 8,6 g —
  • Natrium 136 mg 6%
  • Kolesterol 11,1 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 21,1 µg 2%
  • Vitamin C 11,9 mg 13%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 46,2 mg 4%
  • Järn 0,75 mg 4%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Fosfor 84,9 mg 7%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2205,6 g35 g5,5 g
50 g50 g1102,8 g17 g2,8 g
150 g150 g3308,4 g52 g8,3 g
200 g200 g44011 g69 g11 g
250 g250 g55014 g87 g14 g

Frågor om Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose innehåller 220 kcal, med 5,6 g protein, 35 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose innehåller 110 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose innehåller 330 kcal, med 8,4 g protein, 52 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose innehåller 440 kcal, med 11 g protein, 69 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose innehåller 550 kcal, med 14 g protein, 87 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat