Ha koll på vad du har på tallriken

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose

Kalorier och näringsvärden

223
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.35 g
Fett5,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kolhydrater 35 g 13%
  • Fett 5,8 g 7%
  • Mättat fett 2,2 g 11%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 8,5 g —
  • Natrium 136 mg 6%
  • Kolesterol 12,1 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 23,1 µg 3%
  • Vitamin C 11,9 mg 13%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 46 mg 4%
  • Järn 0,76 mg 4%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 84,9 mg 7%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jod 14,5 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2235,6 g35 g5,8 g
50 g50 g1122,8 g17 g2,9 g
150 g150 g3358,4 g52 g8,7 g
200 g200 g44611 g69 g12 g
250 g250 g55814 g87 g15 g

Frågor om Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

100 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 223 kcal, med 5,6 g protein, 35 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

50 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 112 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

150 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 335 kcal, med 8,4 g protein, 52 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

200 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 446 kcal, med 11 g protein, 69 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose?

250 g Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, sweetened with fructose innehåller 558 kcal, med 14 g protein, 87 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32321 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat